Ch? ?? dinh d??ng b? th?n là ch? ?? ?n h?n ch? d? l??ng dinh d??ng và ch?t l?ng h?p th? vào c? th? nh?m ??m b?o th?n không ho?t ??ng quá t?i. Ch? ?? ?n này v?n ?áp ?ng ??y ?? nhu c?u n?ng l??ng, protein, vitamin và các khoáng ch?t c?n thi?t.N??c d?a là l?a ch?n lý t??ng ?? bù ??p kh?i l??ng ch?t l?ng b? m?t, n??c d?a giàu ch?t dinh d?